"Formation" destinée à tous les pratiquants de sport de combat qui souhaitent gérer leur perte de poids le mieux possible.
 
Les entraineurs, coach ou autres accompagnants d'athlètes / pratiquants de sports de combat (amateurs ou professionnels) sauront tout ce qu'il y a à mettre en place pour guider leurs élèves dans le cadre d'une perte de poids.
 
Dans cette deuxième partie tu auras tous les conseils à mettre en place pour la semaine d'avant combat, pour le cutting avant la pesée, la réhydratation et comment t'alimenter avant le combat!
 
=> Ce qu'il faut mesurer
=> Ce qu'il faut éviter
=> Combien de temps dans le sauna/baignoire
=> Quels aliments avant le combat
 
Avec ces conseils, tu vas faire passer ta performance au niveau supérieur!