Tu t'es déjà demandé ce que ça ferait de manger des muffins sans impact sur ton tour de taille?
 
Pour toi aussi c'est la course le matin?
Pas le temps de préparer un petit déj' digne de ce nom?
Et du coup, à 10:00 tu dégommes le premier "truc" qui te asse devant le nez...
 
Tu as déjà pensé à te préparer un cake pour le dîner?
 
 
Dans ce livre, je te propose 21 recettes délicieuses et faciles à préparer:
 
- 7 recettes de Cakes
- 7 recettes de Muffins
- 7 recettes de smoothies
 
Ces préparations vont simplifier ton petit déjeuner, tes snacks et repas.
De plus, j'ai pensé à l'aspect nutritionnel des recettes pour qu'elles garantissent un apport diversifié de nutriments.
 
Sans gluten et adaptées aux végétariens (2 recettes "omnivores"), les recettes conviendront également à celles et ceux qui veulent se faire "plaisir" malgré des intolérances.
 
Prêt(e) à essayer?
 
COMBATE!!!
 
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