Julius pratica il Jiu Jitsu brasiliano ed è un appassionato di cucina, quella sana e semplice.

Esce dal comfort della sua Purple Belt Kitchen per proporvi delle ricette insolite basate sull’AVENA.

Ingrediente principalmente consumato per colazione e dalla comunità di sportivi, sarà uno dei protagonisti di questo libro e Julius ti insegnerà a utilizzarlo in tanti modi!

Il libro presenta una raccolta di ricette semplici e veloci che ti faranno venire l’acquolina in bocca, insieme a divertenti fotografie delle ricette portate sul tatami del Jiu Jitsu.

Le ricette sono adatte per onnivori, vegetariani e vegani!

COMBATE!

OATS ON THE MAT- E-book Italiano

5,00 €Prix

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