Bienvenue chez moi pour un stage en immersion!
 
Si tu veux t'entrainer et améliorer ta condition physique..
 
Si tu veux acquérir des connaissances et des compétences dans les domaines de la nutrition, de l'alimentation saine, de la santé naturelle et du développement physique.
 
Si tu veux qu'on s'occupe de toi en mode "All inclusive", qu'on te prépare à manger, qu'on s'occupe de ton entrainement...
 
Si tu veux sortir de ta routine et vivre une expérience unique
 
Ce stage est fait pour toi!
 
Le prochain Stage PBK aura lieu:
 
Du 25 au 28 Janvier 2024:
Arrivée le jeudi 25 janvier 2024 en fin d'après-midi.
Fin du stage le dimanche 28 janvier 2024 après le repas de midi.
 
Lieu:
Entre Annemasse et Thonon les bains, en haute-Savoie
 
Accès:
Routes, 2 gares à 5 minutes, aéroport de Genève.
 
Programme:
Préparation physique / "mobilité" / Jiu Jitsu Brésilien (GI et No GI)
(Si tu ne pratiques pas le JJB, le stage sera plus orienté Fitness "façon Julius")
Exposition au froid (Douche/bain)
Techniques de respiration
Piliers de la santé / Principes de Nutrition / Les compléments alimentaires et les superfoods
Alimentation et logement inclus
 
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