J'ai testé pour vous: le lapacho, un allié naturel

Salut à toi Jiu Jiteiro !

Pour mieux vous conseiller en tant que naturopathe, je teste personnellement de nombreux produits, plantes et compléments. C'est ma curiosité et les savoirs traditionnels qui m'ont mené au Lapacho, un trésor de la nature.

L’infusion de Lapacho, un remède ancestral

Le lapacho jaune

Toujours en quête des solutions les plus naturelles, je me tourne souvent vers les pratiques traditionnelles. Selon plusieurs sources, les guérisseurs Incas utilisaient l'écorce de l'arbre de Lapacho pour soigner les maladies de peau, les infections fongiques et les problèmes de circulation sanguine.

Aujourd'hui, j'utilise et je conseille le Lapacho en infusion (plus précisément en décoction) pour en extraire un maximum de sels minéraux et d'oligo-éléments.

Sa richesse en zinc, fer, calcium et potassium en fait un excellent soutien pour votre vitalité, le bon fonctionnement du foie et le renforcement de l'immunité.

Mais les bienfaits du Lapacho ne s'arrêtent pas là : il est également reconnu pour ses propriétés hypotensives et pour favoriser la fixation du calcium.

Comment préparer une décoction de Lapacho

Pour profiter au mieux de ses vertus, voici ma méthode pour préparer une délicieuse décoction :

1. Versez 2 cuillères à soupe de Lapacho dans 1 litre d'eau.

2. Portez à ébullition et laissez frémir pendant 15 minutes.

3. Retirez du feu et laissez infuser 15 minutes supplémentaires.

4. Filtrez et c'est prêt !

Vous pouvez en boire 2 à 3 tasses par jour, chaud ou froid.

Attention : Le Lapacho est contre-indiqué pour les hémophiles et les personnes sous traitement anticoagulant.

Où se procurer du Lapacho ?

Je me fournis sur le site Thé Passion, géré par Dylan, lui aussi passionné de Jiu-Jitsu. Il propose du Lapacho et d'autres thés et infusions de haute qualité, souvent issus de l'agriculture biologique.

En tant que lecteur, vous bénéficiez d'une remise de 10% sur tout le site avec le code PBK10

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