J’ai testé pour vous: le tapis de «earthing»

Salut à toi Jiu Jiteiro!

Prenez un instant pour réfléchir :

combien de temps avez-vous passé en contact direct avec la nature aujourd'hui ?

En tant qu'êtres humains, nous avons évolué en interaction constante avec la Terre, le sable, l'herbe et les arbres. Aujourd'hui, nous passons la majorité de notre temps à l'intérieur, isolés du sol par nos chaussures et les fondations de nos bâtiments.

Or, nos corps sont électriques et la Terre agit comme une batterie. Sans contact, des déséquilibres peuvent apparaître.

Le concept de l'earthing ou grounding est simple : en vous reconnectant à la Terre, vous permettez à ses électrons négatifs de rééquilibrer les charges positives accumulées dans votre corps à cause de notre environnement moderne (téléphones, ordinateurs, etc.).

Un excès de ces charges positives est lié à des déséquilibres inflammatoires.

Avec ce tapis, tu es branché directement à la terre

Pourquoi un tapis de "earthing" ?

J'ai fait ce constat il y a plusieurs mois : je passe la majeure partie de ma journée, du lundi au samedi, à l'intérieur, devant un écran. Mes sorties sont rares, souvent en chaussures, et mon contact direct avec la nature est occasionnel. Pour pallier ce déséquilibre, j'ai décidé d'investir dans un "earthing mat".

Ce tapis de mise à la terre est conçu pour reproduire la transmission d'électrons négatifs de la Terre. Il suffit de le placer sous votre bureau, de le brancher et de poser vos pieds nus dessus. Le tapis rétablit ainsi l'équilibre pendant que vous travaillez.

Les bienfaits annoncés de l'earthing

Selon les recherches et les témoignages, le grounding peut offrir de nombreux bénéfices :

• Amélioration du sommeil

• Réduction du stress et de l'anxiété

• Récupération accélérée après le sport

• Effet anti-âge et antioxydant

• Amélioration de la circulation sanguine

• Réduction de l'électrosensibilité

Mon bilan après utilisation

J'utilise mon tapis quotidiennement lorsque je sais que je ne pourrai pas sortir. Je le place aussi sous mes pieds le soir en regardant la télévision, et il est possible de le mettre sous les mains si vous ne pouvez pas le mettre sous vos pieds.

Après un mois d'utilisation, j'ai constaté que des douleurs inflammatoires que je ressentais régulièrement avaient disparu. Mon sommeil est également devenu plus profond. Après deux mois, je ne peux plus me passer de mon tapis lorsque je travaille. Aucun effet secondaire négatif n'a été noté.

Avez-vous déjà envisagé de vous reconnecter à la Terre pour améliorer votre bien-être ?

La note de julius :

Si tu travailles derrière un bureau, si tu vis en milieu urbain, si tu n’as quasiment aucun contact avec des éléments naturels, je te conseille de te procurer ce tapis. Sinon, enlève tes chaussures et va marcher sur le « coin de pelouse » le plus proche de chez toi !

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